巴黎奥运会的响雷舞项目共设男、女个人两枚金牌，竞赛方式为1V1对立，选手们将依据DJ随机播映的曲目进行即兴发明，以赢得评委们的投票。

响雷舞源自街头文明，DJ的音乐是随机的，选手们的动作也是即兴的。一个舞种怎样进行竞赛？裁判又依据什么来评判选手的体现呢？

据美国舞蹈协会响雷舞副主席扎克·斯拉瑟介绍：“一切都是即兴的。DJ营建气氛，运动员有必要对气氛作出回应。这或许是打分时最重要的工作：运动员能在多大程度上让他们的动作与音乐发生共鸣？做那个动作时音乐是怎样的？运动员在整套动作中是否发明出了招引每个人的时间等等。”

为了平衡体育竞技打分的谨慎和响雷舞对显示特性的寻求，在巴黎奥运会上，评委们将依据技能、动作丰厚程度、完结度、音乐性和原创性这五个方面评判选手们的体现。

响雷舞界一直在推出新动作，不断添加的动作数量也在不断给这项运动增加新内容。但不管把戏怎样改变，简直一切的动作都能够归于以下三大类：直立舞步（top rock）、地板步（down rock）、定格（freezes）。

大多数竞赛选手的动作都是从直立舞步开端，由于在响雷舞的文明中，这类动作能够用来告知其他舞者“请让开”，这是响雷舞选手建立特性和展示魅力的重要部分。这部分舞步能够协助舞者捉住音乐的节拍，做好地板动作前的预备。

假如你在电影或MV中看过响雷舞，那你看到的很或许是地板步：舞者在地板上，经过手、臂膀、背、膀子，乃至头部，将身体举在空中。在斗舞过程中，选手做出的“大招”也归于地板步，它指的是一些由离心力推进身体完结的动作。在这些动作中，舞者常常会用手做支撑，让腿跟从身体旋转起来。

定格动作一般是一个难以坚持的动作，比如用双手臂撑起身体，然后将双腿悬在空中的姿态。定格动作一般跟在一连串快速有力的招式后边，用于为扮演画上句号。